Zdrowie i Uroda
Chcesz zadbać o swoją cerę bez wychodzenia z domu i kupowania nowych kosmetyków ? Wykorzystaj to co już masz w lodówce, czy w spiżarni. Oto niezawodne triki, którymi posługiwały się nasze babcie, aby móc cieszyć się piękną kondycją skóry :

Płatki owsiane są cennym źródłem błonnika i witamin, ale oprócz tego również świetnie nawilżają cerę. Łagodzą również podrażnienia i działają przeciwzapalnie. W połączeniu z miodem, mlekiem i odrobiną wody sprawiają, że skóra staje się promienna i gładsza. Taka maska świetnie się sprawdzi zwłaszcza dla posiadaczy cery z niedoskonałościami, ponieważ saponiny, czyli naturalne związki o właściwościach myjących działają jak naturalny detergent, który skutecznie oczyszcza i usuwa nadmiar sebum.
Składniki:
Wszystkie składniki dokładnie mieszamy w miseczce i zostawiamy naszą maseczkę na około 15 min, aby płatki mogły napęcznieć. Na przygotowaną wcześniej i wyparowaną odpowiednio twarz aplikujemy maź. Możemy też nałożyć ją na szyje i dekolt i zostawiamy na około 20 min. Po upływie czasu zmywamy dokładnie delikatnie ciepłą wodą i możemy cieszyć się naturalnym glow.
Nagietek to popularny, piękny kwiat, którego kwitnienie trwa zwykle od czerwca do późnej jesieni. W kosmetologii możemy kojarzyć przede wszystkim kultową już maść nagietkową o działaniach antybakteryjnych, a my przychodzimy z przepisem na równie pomocną maseczkę z pomarańczowym kwiatem. Jest ona szczególnie zalecana osobom z cerą wrażliwą z uwagi na regenerujące i kojące właściwości nagietka, który między innymi zawiera karotenoidy, usprawniające proces regeneracji skóry.
Potrzebujemy jedynie dwóch składników: łyżkę suchych płatków nagietka i 1-2 łyżeczki ( w zależności od gęstości jaką chcemy uzyskać) oliwy z oliwek.
2. Zalej je olejem — tyle, by powstała gęsta pasta.
3. Odstaw na 5–10 minut, by płatki zmiękły.
4. Nałóż na oczyszczoną i wyparowaną skórę na 10–15 minut.
Zdejmij delikatnie wacikiem, przetrzyj twarz letnią wodą i gotowe. Twoja cera zaznała ukojenia.
To idealny i praktyczny domowy sposób na zmarszczki. Kiedy robisz ciasto i oddzielasz żółtko od białek zwykle białko zostaje, a nie musi bo posiada zbawienne dla starzejącej się cery właściwości. Zrób tą maseczkę zamiast wydawać krocie na zabiegi upiększające. Białko jajka delikatnie napina skórę, tworząc efekt „liftingu”. Maseczka daje natychmiastowy efekt wygładzenia, więc jest idealna pod makijaż przed wyjściem na imprezę. Albumina, czyli główne białko jajka to kluczowy składnik odpowiedzialny za efekt przeciwzmarszczkowy. Tworzy na skórze cienki film napinający, który wygładza drobne linie, dając natychmiastowy efekt „ściągnięcia”. Poprawia też gładkość i optycznie zmniejsza widoczność zmarszczek.
Jedyne czego potrzebujesz to 1 jajko (najlepiej z wolnego wybiegu) a w zasadzie samo białko oddzielone od żółtka.
Przepis:
Siemię lniane to prawdziwy skarb naszej spiżarni. Jest jednym z najbogatszych naturalnych źródeł kwasów omega‑3. Co ciekawe, siemię lniane ma więcej omega‑3 niż większość ryb, oraz zawiera mnóstwo błonnika, witamin i składników mineralnych.Po zalaniu wodą nasiona wydzielają śluz roślinny gęsty, żelowy płyn. Ten śluz działa podobnie do kwasu hialuronowego: koi podrażnienia, wiąże wodę i tworzy na skórze nawilżającą warstwę, co stanowi idealne rozwiązanie dla posiadaczek cery suchej.
Składniki:
Przepis:
Twoja cera jest nawilżona i wzmocniona
Pamiętaj, że przed każdym z zabiegów warto zadbać o odblokowanie porów Twojej skóry za pomocą domowej „parówki” stąd używany przez nas termin „wyparowanej” skóry. Zagotuj wodę i odstaw na chwilę aby nie była wrząca. Wlej gorącą wodę do naczynia, nachyl twarz nad parą i przykryj głowę ręcznikiem, tworząc „namiot”. Wystarczy 5-10 min parowania i gotowe. Taki zabieg działa na skórę jak „otwieracz” — dosłownie przygotowuje ją na przyjęcie składników pielęgnacyjnych. Poza tym poprawia też jej nawilżenie i mikrokrążenie.
Czy zdarzyło Ci się obudzić zmęczonym mimo ośmiu godzin snu? A może od dawna zasypiasz z trudem, przewracasz się z boku na bok i rano czujesz się bardziej wyczerpany niż przed położeniem się do łóżka? Zdrowy sen to nie tylko liczba przespanych godzin, ale także ich jakość, regularność i głębokość. W dzisiejszym świecie, pełnym stresu […]
Czytaj więcej
Ochrona przeciwsłoneczna to podstawa zdrowej i pięknej skóry przez cały rok – nie tylko latem. Słońce, choć daje nam ciepło i energię, może być jednocześnie największym wrogiem naszej cery. Promieniowanie UV przyczynia się do przedwczesnego starzenia skóry, przebarwień, a nawet nowotworów. Dlatego tak ważne jest, aby codziennie stosować krem z filtrem. Ale jaki wybrać? Czy […]
Czytaj więcej
Jesień to czas, kiedy przyroda wycisza się po lecie, dni stają się krótsze, a temperatury spadają. To także okres, w którym nasz organizm jest szczególnie narażony na infekcje. Przeziębienia, grypa, spadki energii – to typowe jesienne dolegliwości. Dlatego właśnie teraz warto zadać sobie pytanie: jak skutecznie zadbać o odporność jesienią, by nie dać się chorobom […]
Czytaj więcej